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お客様アンケート

LOHASは、ローフードやスーパーフードなどのオーガニック食材と調理器具(キッチングッズ)の専門店です。酵素や栄養を多く含んだローフード・スーパーフード・ドライフルーツなどを通信販売しています。

2018/11/12Veggy vol.61販売開始しました。

2018/11/2ストロベリー、ミントロータルトリニューアルしました。

2018/11/2T-fal Mix&Drink販売開始しました。

2018/11/2振動マシン販売開始しました。

2018/11/2モビベル販売開始しました。

2018/11/2タニタ体組成計販売開始しました。

2018/9/18Veggy vol.60販売開始しました。

2018/9/7トレイルミックス販売開始しました。

2018/9/3玄米プロテイン販売開始しました。

2018/8/1OEM(受託生産) はじめました。

2018/7/24LINEはじめました。

2018/7/12Veggy(ベジー)vol.59 販売開始しました。

2018/7/11ヴィーガンアイス COCOFRIO販売開始しました。

2018/5/10父の日限定ロータルト販売開始しました。

2018/5/10Veggy(ベジー)vol.58 販売開始しました。

2018/4/2母の日限定ロータルト販売開始しました。

2018/3/12Veggy(ベジー)vol.57 販売開始しました。

2018/1/26LOHASロゴ入りコットン巾着袋販売開始しました。

2018/1/15Veggy(ベジー)vol.56 販売開始しました。

2018/1/10バレンタイン限定ロータルト予約開始しました。

2017/12/20PANAチョコレート販売開始しました。

2017/12/4cocoa ローチョコレート /ビーポーレン再入荷しました。

2017/12/1ロハスオリジナル ローカカオバター・パウダーの1kg 販売開始しました。

2017/11/14Veggy(ベジー)vol.55 販売開始しました。

2017/11/8オールパーパス 数量限定モニター募集開始しました。

2017/10/27アーモンド70g/くるみ50g/カシューナッツ60g販売開始しました。

2017/10/182017年xmasロータルト販売開始しました。

2017/10/5100%植物性の多目的洗剤 オールパーパス 1000ml販売開始しました。

2017/9/12Veggy(ベジー)vol.54 販売開始しました。

2017/6/21チョコレートミントロータルト、ストロベリーチョコレートロータルト販売開始しました。

2017/6/15イタリア産 生アーモンド販売開始しました。

2017/6/15Veggy(ベジー)vol.53 販売開始しました。

2017/6/15有機JAS認証 オーガニック ローカカオバター 200g販売開始しました。

2017/6/15 有機JAS認証 オーガニック ローカカオパウダー 200g販売開始しました。


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トップページボディメイク一覧 > 振動マシン

振動マシン

振動マシン
振動マシン

振動マシンってなに?

自宅で簡単に出来る筋肉トレーニングマシンです。 プレートの上で各部位に力を入れ、振動させることで負荷をかけます。 そのままポーズを保持するだけでインナーマッスルが鍛えられます。 また同時にマッサージ効果も得られますので、運動が苦手な方も気軽に楽しめるマシンです。 携帯を使いながら、テレビを見ながら、音楽を聴きながらなど「ながら運動」が出来るのが魅力。 さらに1日10分の運動で効果を感じますので、初心者でも続けやすいです。 足だけではなく、付属のゴム紐を使用するだけで上半身への負荷もかけられますので、全身に効果が期待できます。 全身の引き締め、くびれ、シェイプアップ、ダイエットをサポートする振動マシンをぜひお試しください。

POINT1.効果を実感できるシェイカー式

振動マシン

シェイカー式は中央を軸にV字になるように上下に動くことで、筋肉に刺激を与えます。 これはトレーニング効果が高く、無意識に筋トレが可能でインナーマッスルにもしっかり刺激します。 これに対しバイブ式は、全体が均一に振動します。 リラクゼ―ジョン効果は高いですが、トレーニングとしては効果が低いとされています。

POINT2.気になる部分を集中刺激

振動マシン ◆基本姿勢
プレートの上に直立した状態で振動させる姿勢です。 全身に効果があり、ジョギングなどの有酸素運動と同等の運動です。 さらにゴムバンドもつけて上半身に負荷を加えればより効率的に腕の筋肉など隅々まで刺激します。
◆応用姿勢
直立の状態から少し膝を曲げただけの姿勢です。 太もも付近の筋肉がより負荷がかかりピンポイントで刺激してくれます。


上半身引き締め

手をついて振動させることで二の腕をピンポイント刺激。 前傾・後傾したり、腕を曲げたりご自身で調整してみましょう。
振動マシン

二の腕

背中

下半身引き締め

背筋を伸ばしてプレートの上に座ることで下半身に刺激を与えます。 さらに手を上げると上半身も刺激します。
振動マシン

お尻

腹筋

太もも

下肢姿勢

床に座った状態で足を乗せて足裏やふくらはぎを刺激。 マッサージ効果もありますので疲れた日に試してみてください。
振動マシン

足裏

ふくらはぎ

片足姿勢

立った状態で片足を乗せます。 徐々に体重をかけて強度を調整してください。 筋力が弱い方や慣れていない方にオススメです。
振動マシン

太もも

座り姿勢

リラックスしながら足のエクササイズができます。 足腰が弱い方や不安な方はここから始めてみるのもいいかもしれません。
振動マシン

太もも

ふくらはぎ

上半身引き締め

手をついて振動させることで二の腕をピンポイント刺激。 前傾・後傾したり、腕を曲げたりご自身で調整してみましょう。
振動マシン

二の腕

背中

下半身引き締め

背筋を伸ばしてプレートの上に座ることで下半身に刺激を与えます。 さらに手を上げると上半身も刺激します。
振動マシン

お尻

腹筋

太もも

下肢姿勢

床に座った状態で足を乗せて足裏やふくらはぎを刺激。 マッサージ効果もありますので疲れた日に試してみてください。
振動マシン

足裏

ふくらはぎ

片足姿勢

立った状態で片足を乗せます。 徐々に体重をかけて強度を調整してください。 筋力が弱い方や慣れていない方にオススメです。
振動マシン

太もも

座り姿勢

リラックスしながら足のエクササイズができます。 足腰が弱い方や不安な方はここから始めてみるのもいいかもしれません。
振動マシン

太もも

ふくらはぎ


POINT3.足の位置を変えるだけ!強度調整

振動マシン

足の位置を変えるだけで運動効果が異なります。 最初は中央部に足を置いてウォーキング程度の強度を試し、 なれて来たら少し位置をずらしジョギング強度へ。 それでも物足りない方は、プレートの端に足を置いてランニング強度でお試しください。 体力・筋力はもちろん、その日の体調や気分で調節が可能ですので、 色々なバリエーションでお楽しみいただけます。

POINT4.あなたに合った設定が可能な豊富なバリエーション

振動マシン

振動レベルが99段階ありますので、自分に合う強度を細かく指定できます。 またタイマー設定が20分まで可能ですので、とても便利です。 さらにリモコンで変更できますので、乗ったままでもOK! そしてゴムバンドも付属していますので、本体の両端につけて両手で握り動かすことで、 下半身だけではなく上半身への刺激も与えてくれます。 またゴム紐を取り付けるとバランスを取りやすくなります。


Ultra-slim Body Shaper White

サイズ 横幅68 x奥行き39.5 x高さ13 cm
材質 スチール+プラスチック
最大荷重 120kg
本体重量 11.5kg
モータ DC 200Wx1
スピード調整 99レベルまで調整可
振動タイプ 上下振動
振幅 10mm
周波数 5-15Hz
最大騒音レベル(dB) 50 dB
付属 リモコン(電池別途)、説明書、ゴム紐x2、専用コンセントコード
※PSE認証あり

[ 注意事項 ]
・必ず説明書をよく読み適切に使用してください。
・本機は平らで十分なスペースで設置してください。
・本機裏側には床に張り付く吸盤と、ハンドル付きですが床やマットを傷つける場合もあるので、専用のクッションマットを敷いてご使用下さい。ご使用上での床面の汚れや破損等については一切対応できかねます。ご了承の上ご使用ください。
・商品は入荷によりキズがある場合があります。初期不良以外は保証対象外になります。
・商品のカラーはディスプレイ種類環境等により実物と異なって見える場合がございます。
・商品は入荷時期により予告無く一部仕様変更する場合が有ります。
・小さなお子様やペットの使用はできません。湿気が無く子供の手の届かない場所で保管して下さい。
・リモコンの電池に「EVOLTA」ご使用はご遠慮下さい。正常動作しない場合がございます。
・一人以上の人数で使用しないでください。
・本機を使用しない場合は、必ずコンセントを抜いてください。
・妊娠中、通院中、病気の方は事前に医者に使用可能か確認をしてください。




有機JAS認証 オーガニック・ドライアプリコット

新商品 送料無料

Ultra-slim Body Shaper White
自宅で簡単エクササイズ振動マシン(ホワイト)

   
価格 18,426円(税込 19,900円)
ポイント 199ポイント

沖縄県は送料400円が加算されます。

購入数

■名称:振動マシン
■カラー:ホワイト
■サイズ:横幅68 x奥行き39.5 x高さ13 cm
■最大荷重 :120kg
■本体重量 :11.5kg
■内容:振動マシン、リモコン(電池別途)、説明書、ゴム紐x2、専用コンセントコード

※上記に記載した注意事項、ならびに説明書を必ず読んで適切にご使用下さい。



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