ローフード・スーパーフード食材・オーガニック・酵素ディハイドレーターで健康的に美しくダイエット、卸購入ならローフード通販ショップLOHAS

ゴールデンウィークの長期休業に伴う営業日及び配送スケジュールのお知らせ

ローフードとは?

WHOLE SALE

卸購入・OEMをご希望の方は下記よりご連絡ください。担当者よりご連絡いたします。

WHOLESALE 卸購入OEM 受託生産

HOT TOPICS

4/5~4/25までマザーズセールを開催!あれもこれもプライスオフ。

セール

【4/25締切!】母の日限定ロータルト予約受付中!送料無料4, 980円

母の日限定ロータルト

おうちで簡単酵素玄米!プロも認める発芽玄米炊飯器

[期間限定]大幅値下げ!

圧力名人

これであなたもおしゃれなシェフに!NEWドライフードエアー

ポイント5倍!

ドライフードエアー

クリアランスセール開催中!ワケありのため限界まで下げました。

セール

LINEはじめました。お得な情報をお送りいたしますのでぜひ友だち登録お願いします!

北海道のロハス工房より手作りでお届けする身体にやさしいロータルトはいかがですか?

ロータルト

LOHASはいつもあなたのそばに。悩み解消の手助けをしたい!お悩みチェックシート

お悩みチェックシート

APP DL

ロハス限定のアプリでお得なクーポン発行中!ぜひダウンロードを!

MAIL MAGAZINE

当店の無料メルマガを登録して
お得な情報をゲット!

Mail Magazine メルマガ登録はこちら

SHOP NEWS

プレゼントもご用意しておりますので、ぜひお客様のお声をお聞かせください。

お客様アンケート

LOHASは、ローフードやスーパーフードなどのオーガニック食材と調理器具(キッチングッズ)の専門店です。酵素や栄養を多く含んだローフード・スーパーフード・ドライフルーツなどを通信販売しています。

2019/2/284種ドライフルーツミックス500g販売開始しました。

2019/2/25オーガニックサンフラワーシード販売開始しました。

2019/2/25オーガニックパンプキンシード販売開始しました。

2019/2/15ホワイトデー限定ロータルト販売開始しました。

2019/1/11バレンタイン限定ロータルト販売開始しました。

2019/1/10Veggy vol.62販売開始しました。

2018/12/14ロハスソイプロテイン販売開始しました。

2018/11/22Vivoアーモンド販売開始しました。

2018/11/12クリスマス限定ロータルト販売開始しました。

2018/11/12Veggy vol.61販売開始しました。

2018/11/2ストロベリー、ミントロータルトリニューアルしました。

2018/11/2T-fal Mix&Drink販売開始しました。

2018/11/2振動マシン販売開始しました。

2018/11/2モビベル販売開始しました。

2018/11/2タニタ体組成計販売開始しました。

2018/10/10ハロウィン限定ロータルト販売開始しました。

2018/9/18Veggy vol.60販売開始しました。

2018/9/7トレイルミックス販売開始しました。

2018/9/3玄米プロテイン販売開始しました。

2018/8/1OEM(受託生産) はじめました。

2018/7/24LINEはじめました。

2018/7/12Veggy(ベジー)vol.59 販売開始しました。

2018/7/11ヴィーガンアイス COCOFRIO販売開始しました。

2018/5/10父の日限定ロータルト販売開始しました。

2018/5/10Veggy(ベジー)vol.58 販売開始しました。

2018/4/2母の日限定ロータルト販売開始しました。

2018/3/12Veggy(ベジー)vol.57 販売開始しました。

2018/1/26LOHASロゴ入りコットン巾着袋販売開始しました。

2018/1/15Veggy(ベジー)vol.56 販売開始しました。

2018/1/10バレンタイン限定ロータルト予約開始しました。


RAW FOOD EVENT

ローフードに関する資格講座、セミナー、イベントの情報はこちら

日本ローフード協会

OTHER SHOP

スーパーフードサプリはゼンフーズマーケット

トップページ書籍一覧 > 酵素美人の作り方(リビングフードでアンチエイジング)

酵素美人の作り方 (リビングフードでアンチエイジング)

酵素美人の作り方 (リビングフードでアンチエイジング)

リビングフードでアンチエイジング酵素美人のつくりかた

いとうさんと杉田さんの対談という内容で、生きた食べ物、発芽、 発酵食品摂取するリビングフードの考え方やメリットを知ることができる一冊です。 料理のレシピも8品掲載されており、どれも美味しそうです。 しかも簡単に誰でも作れるのがうれしいですね!

杉田かおるさんといとうゆきさん。
二人の「酵素美人」が語った”キレイになる方法”キーワードは「酵素」と「発芽」!

目次

◆Chapter1「リビングフード基礎知識」
かんたん! 早わかり! リビングフード基礎知識……8
リビングフードのうれしい効果……10
リビングフードで守ってほしいいくつかのこと……11
リビングフードの基本的な調理法……12
リビングフードの必須ツール……13
コレなくしてリビングフードは始まらない! 必須アイテムガイド……14
酵素美人コラム 1  あのセレブたちはもうはじめている!……16

◆Chapter2「酵素美人のつくりかた」
■ガールズトーク 第1章
好きなものを好きなだけ食べ続けたあの頃……17
酵素が結んだ出会い/「放蕩美食家」だった私/
医者さえも匙を投げた症状/異国の一人暮らしで食生活が激変
酵素美人コラム 2  現代人は酵素不足!?……28

■ガールズトーク 第2章
酵素と出会う前の試行錯誤の日々……29
美食か、健康か、究極の選択/母がダイエットに成功! そのとき私は…/
人生のどん底での酵素との出会い/アメリカでのリビングフード武者修行
酵素美人コラム 3  酵素栄養学の歴史……42

■ガールズトーク 第3章
私たちを変えてくれた酵素のチカラ……43
酵素が私をキレイにしてくれた/酵素に出会って訪れた様々な変化/
リビングフードを始めてお酒の量もほどほどに/
体に必要な食べ物は美味しい/身土不二を意識した生活
酵素美人コラム 4  さらなる美肌を実現するために……58

■ガールズトーク 第4章
かんたん、楽しい、リビングフード!……59
お肉もOK! だから続けられる/リビングフードは誰にだってつくれる!/
スプラウトは酵素不足の強い味方/情報を取捨選択するということ/
野菜づくりにもチャレンジ/誰だって酵素で華麗にアンチエイジング!
いとうゆき先生がズバっと答える!
酵素美人になるためのQ&A 74

◆Chapter3 酵素美人のためのリビングフードレシピ
■かんたんリビングフードメニュー
カリフラワーのナムル……82
春菊とひじきのサラダ……84
にんじんサラダ……86
トロピカル・フルーツサラダ……88
小松菜のみぞれ汁……90
水菜と長ネギの韓国風スープ……92
発芽発酵パワー丼……94
アボカドサルサ丼……96
酵素美人コラム 5「リビングフード」をはじめてみよう!……98

◆Chapter4 発酵と発芽のちからで酵素美人に
■自分でつくる発酵&発芽食
リビングフードを支える必須食材 スプラウトのかんたん栽培法……100
ますますキレイになるためのスプラウトの選び方……102
デトックス効果ばつぐん! リジュベラックのつくり方……103
季節の材料で仕込む! 酵素ドリンクのつくり方……104
酵素をたっぷり含んだご飯 酵素玄米のつくり方……106
家庭でかんたん味噌づくり! ひしお味噌を仕込んでみよう……107


グリーンスムージーをはじめよう!

【書籍】【他の商品と同梱用】
酵素美人の作り方(リビングフードでアンチエイジング)

   
価格 1,000円(税込 1,080円)
(他の商品と一緒に送料600円で発送)
ポイント 10ポイント

他の商品と同時に購入いただいた場合、他の商品の合計金額が10,000円未満の場合は別途送料(600円)が加算されます。

大変申し訳ございませんが、次回の入荷は未定となっております。

購入数

売り切れ


※この本のみ単品でご購入の場合はこちらから!(送料が安くなります)


【書籍】【この本だけで購入・メール便発送】
酵素美人の作り方(リビングフードでアンチエイジング)

   
価格 1,000円(税込 1,080円)
ネコポス(新速達メール便)200円で発送
ポイント 10ポイント

購入数

※ご注意
●メール便の場合、代金引換はできません!
●メール便の場合、他の送料が発生する商品と同梱できません!
●メール便は、配達日時指定ができません!



Lohas Natural&Raw Food
【 実店舗(カフェ)のご案内 】
自然食&ローフードLOHAS 札幌店
米国LLCAI公認ローフードシェフが経営する、北海道初のローフード専門店!
本格的なローフードやベジタリアンメニューを取り揃えてお待ちしております。
〒060-0062 札幌市中央区南2条西7丁目6-1 ホテルブーゲンビリア札幌1F

詳しくはこちら

ONLINE SHOP INFORMATION