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ローフード通販LOHAS(ロハス) TOP ＞ボディメイク＞ヨガ DVDトレーニングキットの通販

ヨガ DVDトレーニングキット

Name: ヨガトレーニングキット DVD付き
Brand: LOHAS
Price: 3980 JPY
Availability: InStock

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YOGA DVD TRAINING KIT 5in1（並行輸入盤）
ヨガトレーニングキット

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よくあるご質問

商品についてのお問い合わせ

●WORKOUT BOOK（ワークアウトブック）
●INSTRUCTIONAL DVD（授業ワークアウトDVD）
●WORKOUT MUSIC CD（60分のヨガ用ワークアウト音楽CD）
●STRECH STRAP（ストレッチストラップ：65x12x3.4cm）
●YOGA MAT（ヨガマット：173x61cm）
●日本語説明書

YOGA DVD TRANING KIT 5in1ってなに？

そもそもヨガとはインドのみならず日本や中国など東洋で3千年以上昔から行われてきた生き方のための方法と考え方です。「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。心と体、魂が繋がっている状態のことを表し、呼吸・姿勢・瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものです。リラックスやストレッチ、筋力トレーニングやダイエットなど様々な目的でヨガを取り入れている方も多いかと思います。特に現在ではヨガ教室なども多数存在しておりますが、気軽に家でやりたい方にオススメする、ヨガマットやDVD・CD・ワークアウトブック・ストレッチストラップに、日本語説明書がセットになったキットをご紹介します。