ローフード通販LOHAS(ロハス) TOP > ナッツ類の通販
生ナッツとは、一般的に販売されているローストされたナッツとは違い、ローストされていない、つまり低温加工されたナッツを指します。
食物に含まれている食物酵素は主に消化と代謝に使われますが、消化と代謝合わせて一定量しか使われないため、消化に使われると代謝に使う酵素が減り、その状態が続くと肥満へと繋がります。
そして、この酵素は高熱(48℃以上)により死滅してしまう特徴があります。
そのため、高温調理されていない、酵素が生きた生ナッツを取り入れると、消化を助けてくれるため、その分代謝が働き始めます。そして痩せやすい体質へ変化すると言われています。
そのことから、ロハスでは低温加工された生ナッツを取り入れ、酵素を効率的に摂取する食生活を提案しております。
また、ロハスのナッツは、全て無添加のものをご用意しておりますので、ナッツ本来の味が楽しめる他、身体に優しい食品です。一部オーガニック食品も取り揃え、健康を意識した方にもオススメです。
→ ナッツの選び方ガイドはこちら
価格(税込)
300g…
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200g…
1kg…
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500g/有機…
1kg/無添加…
他
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1kg/有機…
1kg/無添加…
他
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500g/有機…
1kg/無添加…
他
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300g/有機…
300g/無添加…
他
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300g…
500g…
他
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100g…
300g…
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300g…
1kg…
他
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180g/有機…
250g/無添加…
他
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100g…
250g…
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80g/有機…
1kg/無添加…
他
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230g/3種…
300g/5種…
他
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230g/3種…
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300g/生…
300g/素焼き…
価格(税込)
各100g…
価格(税込)
各100g…
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アーモンド…
カシュー…
他
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8種…
ナッツは種類ごとに含まれる栄養や味わいが大きく異なります。 目的に合わせて選ぶことで、美容・健康サポートや毎日の食事がより充実します。 以下の表を参考に、あなたにぴったりのナッツを見つけてみましょう。
| ナッツの種類 | 特徴的な栄養素 | 食感・味の傾向 | こんな方におすすめ | 1日の目安量 |
|---|---|---|---|---|
| 生アーモンド | ビタミンE、食物繊維、マグネシウム | カリッと硬め、素朴な甘み | ダイエット中の間食、美容・エイジングケアを意識する方 | 20〜25粒 |
| 生くるみ | オメガ3脂肪酸、ポリフェノール | 柔らかく濃厚、ほのかな渋み | 脳の健康、血液サラサラを意識する方 | 7〜10個 |
| 生カシューナッツ | 亜鉛、鉄分、ビタミンB1 | しっとり柔らかくクリーミー | 疲れやすい方、料理やスイーツ作りに使いたい方 | 10〜15粒 |
| 生マカダミアナッツ | パルミトレイン酸、ビタミンB群 | サクッと軽く、バターのようなコク | 美肌・美髪ケア、良質な脂質を摂りたい方 | 5〜10粒 |
| 生ピーカンナッツ | 抗酸化ポリフェノール、ミネラル | まろやかで甘みがあり苦味が少ない | アンチエイジング、貧血が気になる方 | 10〜15粒 |
| 生ピスタチオ | カリウム、ルテイン、ビタミンB6 | 香ばしくコクのある甘み | むくみ対策、目の健康を意識する方 | 20〜30粒 |
| 生ヘーゼルナッツ | ビタミンE、葉酸 | 風味豊かでコク深い | 冷えが気になる方、抗酸化ケアをしたい方 | 10〜15粒 |
| 生松の実 | 鉄分、ビタミンK、良質脂肪酸 | 柔らかくほのかな甘み | 貧血対策、サラダなど料理に取り入れたい方 | 大さじ1杯 |
| 生かぼちゃの種 | 亜鉛、鉄分、マグネシウム | カリッと香ばしくコク深い | 女性特有の不調が気になる方、ミネラル補給に | 大さじ1〜2杯 |
| 生ひまわりの種 | ビタミンE、葉酸、セレン | 軽い歯ごたえでやさしい甘み | 美容ケア、エネルギー補給をしたい方 | 大さじ1〜2杯 |
私たちは「人と地球にやさしい持続可能なロハス食をすべての人に」をテーマに、無添加やオーガニック原料にこだわった商品を提供しております。 食品は毎日口にするものだからこそ、不要な添加物や人工的な加工に頼らず、素材そのものが持つ力を最大限に生かすことが何よりも大切だと考えています。 特にオーガニック原料は、農薬や化学肥料にできる限り依存せずに育てられており、環境にも人にもやさしい、未来につながる選択です。
私たちは、便利さや効率だけを優先するのではなく、「安心して食べられる品質」を最優先にしています。 そのため、原材料の産地や製造工程にも目を配り、一つひとつを厳しく選定しています。 保存料・着色料・香料などに頼らないシンプルなものづくりを基本とし、本来の自然なおいしさをそのままお届けすることを大切にしています。
シンプルだからこそごまかしがきかない――そんな本物の味わいを通じて、心と体がよろこぶ食生活をお届けしたい。 日々の食事がより豊かで健やかなものになるようサポートすること。それが私たちの変わらない想いです。
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