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ローフード通販LOHAS(ロハス) TOP ＞ナッツ類＞生くるみ（無添加・オーガニック）の通販

ローフード通販LOHAS(ロハス) TOP ＞オーガニック商品＞生くるみ（無添加・オーガニック）の通販

生くるみ（無添加・オーガニック）

Name: 無添加生くるみ1kg
Brand: LOHAS
Price: 2970 JPY
Availability: InStock

オーガニックはこちら

無添加はこちら

商品の詳しい説明はこちら

最短で当日～3営業日（休業日を除く）で発送

只今ご注文頂くと最短で

より順次発送予定

※銀行振込でのお支払いの場合、入金後の発送となります。
※注文が殺到した場合、出荷が遅れる場合がございます。

オーガニック・くるみ（生）

50g	希望小売価格
	価格

300g	希望小売価格
	価格

500g	希望小売価格
	価格

500g ×10袋	希望小売価格
	価格

■詳細情報

◎ロハスのこだわりポイント
こちらのくるみは、低温加工されたもので加熱されたものに比べ熱に弱い食物酵素もそのまま残っているのが特徴です。また、全て無添加ですので、素材本来の味を楽しめます。特にこちらは有機JAS認証を取得したもので安心で安全なくるみです。
◎こんな悩みを持つ方におすすめ
くるみにはオメガ3脂肪酸の含有量がナッツ類の中でもトップクラスです。脂肪酸をバランス良く摂取できていない方にオススメ。また抗酸化力のある栄養も豊富なため美容目的で摂取している方も多いナッツです。
◎栄養素
くるみには、ポリフェノールやメラトニン、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛、食物繊維などが豊富。コレステロールゼロで低糖質でグルテンフリーなのが特徴です。
◎産地について
アメリカの広大な大地で有機栽培された渋みの少ない品種のくるみで、有機JAS認証も取得しているので、安心で安全です。お好みで電子レンジ(2～3分加熱)やオーブントースターなどで軽くローストすると、一層香ばしくお召し上がりいただけます。

■食品表示法に基づく表記	■栄養成分 100gあたり
【原材料名】有機クルミ【賞味期限】製造から約1年 ※最短で3ヶ月以上の商品をお届けしております。【保存方法】直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存【原産国】アメリカ	エネルギー 679Kcal たんぱく質 14.3g 脂質 64.3g 炭水化物 14.3g -糖質 7.2g -食物繊維 7.1g ナトリウム 3.6mg (食塩相当量 0.01g)

※まれに殻や硬い部分が混じる事がありますのでご注意ください。

商品の詳しい説明はこちら

最短で当日～3営業日（休業日を除く）で発送

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【生・素焼き】
無添加・くるみ

100g	希望小売価格
	価格

300g	希望小売価格
	価格

※こちらは「素焼き」タイプです。

素焼き 300g	希望小売価格
	価格	【賞味期限間近のため特別価格】 500円（税込594円） [ 5pt ]

※賞味期限：2022.6.29
返品・交換は一切承っておりませんので、ご了承の上お買い求めください。

1kg	希望小売価格
	価格

1kg ×3個	希望小売価格
	セール価格

■詳細情報

◎ロハスのこだわりポイント
こちらのくるみは、低温加工されたもので加熱されたものに比べ熱に弱い食物酵素もそのまま残っているのが特徴です。また、全て無添加ですので、素材本来の味を楽しめます。こちらは残留農薬検査で一切検出されていない安全なナッツのみを厳選しております。
◎こんな悩みを持つ方におすすめ
くるみにはオメガ3脂肪酸の含有量がナッツ類の中でもトップクラスです。脂肪酸をバランス良く摂取できていない方にオススメ。また抗酸化力のある栄養も豊富なため美容目的で摂取している方も多いナッツです。
◎栄養素
くるみには、ポリフェノールやメラトニン、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、マグネシウム、銅、亜鉛、食物繊維などが豊富。コレステロールゼロで低糖質でグルテンフリーなのが特徴です。
◎産地について
こちらのくるみはアメリカで栽培されています。輸入の際、残留農薬検査で一切検出されていない安全なくるみです。そのままはもちろん、お好みで軽くローストすると、また違った食感をお楽しみいただけます。

■食品表示法に基づく表記	■栄養成分 100gあたり
【原材料】くるみ【添加物】無添加【賞味期限】製造から約8ヶ月 ※最短で3ヶ月以上の商品をお届けしております。【保存方法】直射日光高温多湿を避け、冷所で保存【原産国】アメリカ	エネルギー：654kcal たんぱく質：15.2g 脂質：65.2g 炭水化物：13.7g 灰分：1.8g ナトリウム：2mg

こんな悩みありませんか？

普段から外食が多くて…
いつまでも若々しくいたい！
無添加のものを探しているけど…
お腹がスッキリしない…
子供も安心して食べられるものがいいなぁ…
おやつの代わりになる健康的なものは…
お菓子作りにぴったりなナッツが欲しい…

くるみって栄養満点なんです

くるみにはα-リノレン酸、ビタミンE・ポリフェノール、ミネラルなどが豊富に含まれています。 α-リノレン酸とは、オメガ3脂肪酸の1種で血流の改善やアレルギーの抑制などに関わりのある成分で、ナッツ類では含有量NO.1です。体内では作り出せないため意識的に摂取する必要があります。またビタミンE・ポリフェノールは、抗酸化作用があり、アンチエイジングの分野でも注目されています。

オメガ3脂肪酸の含有量はトップクラス

体内では作り出すことのできないオメガ3脂肪酸の含有量が多いため、脂肪酸をバランス良く摂取するには、ナッツの中では一番効率が良い食材です。

アンチエイジング

抗酸化作用

ビタミンEやポリフェノールは抗酸化力が高いので、美容目的で摂取している方も多いです。特にビタミンEはビタミンCと一緒に取ることで抗酸化力がアップされると言われています。

※「毎日、適度に」が美と健康への第1歩。

【添加物に注意】 塩や砂糖などの添加物により美容トラブルが起きるケースがありますが、ロハスのナッツは無添加ですので、その心配はありません。
【実は高カロリー】 カロリーは100gで約674kcal、糖質は約4.2g※あります。ご自身の体調や体質に合わせて調整してください。
※日本食品標準成分表2015年版に準拠。食物繊維を除いた炭水化物を糖質として計算。
【腹痛・便通異常】 あまり摂りすぎると腹痛や便通に異常をきたすこともありますので、体調や体質に合わせて食べる量を調整してください。

※参考：文部科学省食品成分データベース
※参考：カリフォルニアくるみ協会くるみの栄養価

生がいい理由

どういうメカニズムなの？

人間の体内にある酵素は代謝や消化に使われています。食べ物にも酵素があり、生ナッツ（くるみ）や生の食べ物に多く含まれています。
食物酵素は消化を助ける働きがありますので、摂取することで体内酵素の多くが代謝に使われることになります。
一方、熱に弱い性質のため、高熱で加工されているものは、ほとんどが死滅します。
しかし、48℃以下の低温加工に留めることで、酵素を効率良く摂取できるということになります。
ローフード（生の食べ物）である生ナッツ（くるみ）はダイエットや美容・健康等を目的とした食事法として注目されています。
もっと詳しく知りたい方はこちら…ローフードとは？、ダイエットについて

「生」本来の食感をお楽しみください。

生くるみは非加熱のため、食感がやわらかくしっとりとしています。「湿気ている」と感じられる方もいらっしゃいますが、品質には問題なく乾燥しただけの状態でご提供しております。

くるみの木って知ってますか？

くるみはクルミ科クルミ属の落葉高木の総称で、かなり前から人々に食されており、最古の木の実と言われています。日本でも、984年に編纂された最古の医学書「医心方」で、美容・健康について記録されているほど栄養価が高く、古くから人々に親しまれています。「植物性の卵」とも呼ばれ、良質なタンパク質や脂質、ビタミンやミネラルも豊富に含まれています。

そのくるみ大丈夫？

よく店頭や通販で販売されているナッツは添加物で味の調整をしているものが多く存在します。味が付いて美味しいですが、ナッツ本来の味を損なってしまいますし、添加物もあまり摂取すると、肥満や体調不良につながりかねません。しかしロハスのくるみは添加物を一切使用せず、残留農薬が検出されない商品ですので、安心して素材本来のお味をお楽しみいただけます。

有機JAS認定マーク

有機JAS認証と表記されているものは、農林水産大臣が定めた厳しい品質基準や表示基準に合格した農産物であると証明されたものです。有機JAS認証を取得していないものと味はほとんど変わりませんが、ご心配な方はこちらをお選びください。

お客様の声

≪材料（18cmタルト型）≫

▼クラスト
くるみ…100g
ココナッツファイン…30g
デーツ…50g（7～8個）
水…1/4カップ
▼アボカドチョコレートクリーム
アボカド…大1個
ローカカオパウダー…30g
※純ココアパウダー・キャロブパウダーでも代用可
ローアガベネクター…1/2カップ
※メープルシロップでも代用可
バニラエッセンス…小さじ1

≪作り方≫

1. くるみとデーツ、乾燥ココナッツをフードプロセッサーに入れ水を加えながら滑らかになるまで混ぜる。
2. タルト型に（1）を均等に敷き詰める。
3. アボガドチョコレートクリームの材料をフードプロセッサーで混ぜ合わせタルト型に流し入れる。
4. 冷凍庫で約2時間冷やして固める。
5. お好みのナッツやフルーツをトッピングする。
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