生ひまわりの種 / ローフード通販ショップLOHAS

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生ひまわりの種

そもそもひまわりの種って…？

ひまわりの種には葉酸、ビタミンE、鉄分、亜鉛、繊維、ビタミンB1、ビタミンB6、マグネシウム、カルシウム、カリウム、良質のたんぱく質、トリプトファン、共役リノール酸（トナリン）などの栄養分が含まれています。ロハスのひまわりの種は、殻を剥いて乾燥させた生の種です。一般的に販売されているひまわりの種は、香ばしさを出すためにロースト加工されていますが、過熱することで、失われる栄養素が多いため、生のひまわりの種をおすすめいたします。そのまま食べるほか、いろいろな料理やサラダのトッピングなどにしてお召し上がりいただけます。

ひまわりの種の豊富な栄養素

生活習慣病の予防に
ひまわりの種を

ひまわりの種には共役リノール酸（トナリン）とビタミンEが含まれています。共役リノール酸に、抗がん作用や体脂肪を減らす作用があるという研究報告があるほか、高血圧を抑制する作用もあるようです。実験において共役リノール酸を含まないエサで育てた肥満のラットは血圧が上昇、さらに脂肪肝を発症。ところが共役リノール酸を添加したエサを与えたラットは、血圧の上昇が抑制されたそうです。また脂肪肝を発症した肥満ラットは共役リノール酸を与えることで改善が見られたということです。
抗酸化作用の
ビタミンE

ひまわりの種にはビタミンEが豊富（100g中22mg）で45g摂取するだけで、成人1日あたりの栄養摂取量を満たします。ビタミンＥは、抗酸化作用により体内の脂質やビタミンA、カロチンを酸化から守り、生体膜を健全に保つ働きがあり、赤血球の溶血防止、老化防止に役立つと言われています。また、活性酸素が酸化反応を繰り返すと過酸化脂質を生成し、成人病や老化の原因となります。その活性酸素を消去して、抑制する作用もあります。動脈硬化などの生活習慣病のリスクを減らすとも言われていますので、一日20～30粒程度を目安に摂取してみませんか。

ところでなぜ「生」なの？

それは48℃以下がカギなんです。

人間は体内で毎日一定量の酵素を作っており、それは代謝や消化に使われています。
食べ物にも酵素が含まれており、特に生ナッツや生の食べ物に酵素は多く含まれています。
そのため食物酵素を摂取し消化を助けることで、体内の酵素の多くが消化ではなく代謝に使われ、痩せやすい体質になると言われています。

一方、酵素は熱に弱い性質のため、高熱で加工されているものは、ほとんどが死滅します。
さらに、食塩や植物油も添加され、食材本来の酵素・栄養素を摂取できず、むくみやカロリーが増えることも。
またビタミン類も熱に弱いため、48℃以下の低温での加工の場合、酵素やその他の栄養素を壊すことなく摂取できるということになります。

これらのことから生の食べ物を食べることは、ダイエット・美容・健康の近道だとされています。
生の食材を食べて若く健康な体を手に入れましょう！

「しけってる？」「いいえ、しけってません！」

当店で取り扱っているナッツは非加熱の生ナッツのため、食感がやわらかくしっとりとしています。
初めてお召し上がりになる方は「湿気ている」と感じられる場合もあるかと存じますが、品質には問題なく、酵素やその他の栄養素を効果的に摂取できるように乾燥しただけの状態でご提供しております。

〇生の食べ物

加熱されていない生の食べ物は、消化がスムーズに進み胃腸に負担をかけません。また酵素や栄養素をまるごと摂取できるため美容・健康に効果が高いです。

×加熱した食べ物

酵素や栄養素は熱に弱いため、48℃以上に加熱するとほとんど破壊されてしまいます。消化に時間がかかるため疲れやすくなり、酵素がないので、肌も衰えてしまいます。

ロハスのナッツは安心・安全。

こちらの商品は有機JAS認定を取得している商品と取得していない商品の両方をご用意しております。無添加と表記されているものは添加物を一切使っておらず、残留農薬が検出されない商品、有機JAS認証と表記されているものは、農林水産大臣が定めた厳しい品質基準や表示基準に合格した農産物である証明ですので、ご安心してお召し上がり頂けます。

▼有機JAS認証は下記の通りJAS法で厳密に定義されています。
・種まき、または植え付けの前2年（多年生の場合は3年）以上、禁止された農薬や化学肥料を使用していない
・遺伝子組換え技術を使用しない
・堆肥などで土作りを行っている
・環境への負荷をできる限り低減した生産方法　など…

農林水産大臣に登録された登録認定機関により、前述の条件を満たしていること、生産管理や生産管理記録の作成が適切に行うことができることを確認することにより行われます。認定後も1年に1回、書類を提出し検査員の実地検査を受けるよう義務付けられています。

お客様からのお喜びの声を頂いています

食べやすく美味しかったです。これなら毎日摂取できますね。健康のためには毎日継続も大事ですから、当分こちらでお世話になりますね。
「生」というのがとてもわかる素材の味がして、気にいっています。
煙草の節煙・減塩にとても効果があるようです。また体調（身体・精神）的にも良くなっている気がします。
美容と健康に良いらしいのでリピ中です。
脂質も感じるし、とても気にいっている。他のナッツと合わせてオリーブオイル、すりごまやにぼしきなこと合わせて食べてます。大満足。
食べやすくて、おいしい。しっかり噛んで、味わっています。

そのまま食べる以外にも色々アレンジしてみませんか？

ランキング入賞致しました！

お客様の声

▼その他のレビューを見るならこちら

お客様の声

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よくあるご質問

食感について

当店で販売しているひまわりの種は非加熱のため、食感がやわらかくしっとりとしています。
初めてお召し上がりになる方は「湿気ている」と感じられる場合もあるかと存じますが、品質には問題なく、酵素やその他の大切な栄養素を効果的に摂取できるように乾燥しただけの状態で提供しております。
また、フライパンで軽く煎って頂きますと、カリッとした食感や香ばしい風味をお楽しみ頂くことが可能です。

残留農薬について

当店で取り扱っているナッツ類は、輸入の際の検疫の残留農薬検査において、農薬が一切検出されていない安全な商品のみを厳選して仕入れております。
残留農薬の検査は非常に厳しいため、ある一定の残留農薬までは輸入が可能という現状ではございますが、私どものナッツ類は数値が一切検出されない物を仕入れておりますのでご安心してお召し上がり頂ける商品です。

保存方法について

未開封の状態で、乾燥しているところに置いて頂きますと長期間の保存が可能です。
開封後は、風味を損なわないようにジッパーのついた袋や密封容器に移し替えて頂き、湿気のないところ（冷蔵庫が最適）で保存されることをお勧めしております。

ひまわりの種に皮はついていますか？

当店で販売しているひまわりの種は外側の硬い殻を取り、グレーの薄い皮がついた状態でご用意しております。
皮がついたままお召し上がり頂けます。

オーガニックサンフラワーシード（生）

150g	希望小売価格	700円
	価格	500円（税込 540円）
	ポイント	5ポイント

■原材料：有機サンフラワーシード
■内容量：150g
■保存方法：直射日光高温多湿を避け、冷所で保存
■原産国：オーストリア
■有機JAS認証品

※100gあたりの栄養成分
エネルギー：584kcal
たんぱく質：21.0g
脂質：51.0g
炭水化物：20.0g
　-糖質：11.0g
　-食物繊維：9.0g
ナトリウム：9.0mg
（食塩相当量：0.02g）