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LOHAS column [スタッフコラム] 2020.5

20.05.29　(inochi)

ＱＯＬ

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です

Ｑ（キュー）、Ｏ（オー）、Ｌ（エル）って
聞いたことありますか？

そう、それは、、、
クオリティ・オブ・ライフの略です。

ひとりひとりの人生の質や社会的に見た生活の質のこと。。
医療・介護や教育などの分野で使われて始めているようですね。

先週末、私は体調を崩し入院していた実父が退院するので、
実家に帰省してきました。

もうすぐ85才になる父は日を追うごとに弱ってきているので、
家族で話し合って延命治療をせずに自然に任せることを決断し
義姉宅で看取ることにしたのです。

無口でいつも多くは語らずベットに横たわっている父ですが、
家族に囲まれて過ごしている姿や表情を近くで見ていると、
ほんと幸せそうだなぁと感じました(^^♪

「より多く」よりも「より良く」という価値観をもつことにより、
「物質的な豊かさに満たされた生活」ではなく、
「毎日が充実し、心身が満たされた生活」に焦点をあてることが
重要になりますね。

ひとりでも多くの方々が、喜びを感じながら大切な時間を過ごせるよう、
そして、皆さまの「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」を
サポートしています！！

20.05.22　(inochi)

YELL（エール）

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です

皆さま「YELL（エール）」という言葉を
耳にしたことがあるでしょうか？

その意味は、叫び、声援、応援、、、etc

現在、朝の連ドラでも放送されていますが、
ほかにはコブクロやいきものがかりの歌であったり、
応援団の儀式（エール交換）だったり。。

私は小さな頃からずっと大好きな野球に関わってきました。
苦しい練習に耐え、人間関係を克服し、勝利を目指して、
チームが一つになって試合（大会）という舞台で発表します。

私たちロハスの仕事も同様、様々な課題や困難を乗り越え、
スタッフが一丸となり、皆さまに喜んで頂けるよう精進していますが、
応援してくださる皆さまのお声（レビュー）が励みになっています♪

本当に心から感謝していますm(_ _)m

また、世界では新型コロナウイルス感染拡大のなかで、
多くの医療従事者やその関係者の方々がそれぞれの現場で
今も命を懸けて頑張ってくださっています。

彼らに感謝するとともに、エールを送りたいと思います！！
そして彼らの健康が守られ、一日でも早く終息に向かうよう祈ります。。

20.05.15　(inochi)

札幌の八重桜。。

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です

毎年ゴールデンウィーク明けに咲き始め、
この時期満開を迎えます(*^_^*)

朝の通勤時にこの「八重桜花通り」を通ると

とっても癒されます(*^^)v

夜桜もまた素敵なんです(^^)v

疫病による試練の真っ只中ですが、
大自然に癒され、希望をもって生きることが
できますよう祈りますm(_ _)m

さて、今週のロハスは、
おうちの中でできるキッチンファーム、
発芽食（スプラウト）をお勧めしています！！

・毎日の食事が野菜不足
・現在ファストフードに頼りがち
・省スペースで安全な野菜を育てたい

そんな方にピッタリです(^^)/

新しい芽が出た植物は、
生長した状態に比べはるかに多くの
ビタミンやミネラル等の栄養素を
含んでいるんです！！

こんな状況だからこそ、
エネルギーを蓄え、
体調を整えて頂けたら
幸いです(*^_^*)

https://www.rawfood-lohas.com/sproutseeds.shtml

20.05.08　(inochi)

肥満は大敵？

こんにちは。ロハスのinochi^^♪です

皆さま、ゴールデンウィークは
どのように過ごされましたか？

札幌は肌寒い日が多かったのでガーデニングも断念し、
断捨離と筋力トレーニングに明け暮れました(>_<)

また、新型コロナの情報誌を読む時間があったので
以下の情報を少し分かち合いたいと思います。

--------
新型コロナの犠牲者が急増し、3月22日に外出禁止令を出した
南部ルイジアナ州は同月27日、死亡者の基礎疾患情報を公表しました。

前日までに新型コロナが原因で死亡した83人のうち、95％の患者が
1つ以上の基礎疾患を持っていたことが分かりました。

最も多かったのは糖尿病で41％、2番目が慢性腎臓病の31％、
3番目が肥満の28％で、肺疾患はわずか18％。

肥満は、糖尿病発症の最大の原因で、慢性腎臓病とも密接な関連があります。
どの疾病も免疫力の低下を招きます。

会見した州保健省のビーユー次官補は、「新型コロナの重症化リスクは
高齢者の間で高いことはよく知られているが、今回のデータからわかることは、
糖尿病、慢性腎臓病、肥満などの基礎疾患を持つ人も、悪い結果になる
リスクが非常に高いということだ」と州民に注意を呼びかけた。

（中略）

ミネソタ大学感染症研究政策センターのマイケル・オスターホルム所長は
地元のラジオ番組で、「ニューヨーク州では30代から50代の患者が
重症化するケースが増えているが、重症患者は肥満が多い」と指摘。
（食品とくらしの安全№373 2020.5.1発行より）
--------

ロハスが扱うローフード食材は酵素を多く含むため、
ダイエットにつながるものが中心です。

そして、真の美しさは〝内面からにじみ出るもの〟です。

20.05.01　(inochi)

今こそ感謝を・・・

こんにちは。ロハスのinochi^^♪です

私の父はどちらかというと無口な方で、
私がやりたい！ということは
ほとんど反対しないポジティブなタイプ。。

しかし、母とは意見がぶつかることが多く、
けっこう口答えしていました(^^ゞ

今では、私の両親は２人とも80才を超えていて
現在、父は実家上川町の病院に入院中。

母は旭川の老人施設に入居していますが、
痴呆が進んでしまっています(+_+)

でも、今となっては
このコロナウィルスの影響で
二人に会いたくても面会謝絶。。

親孝行したいときに
それができないもどかしさ。。

そして、自分が親の立場になって初めて、
両親が熱心に言ってたことが理解できます(>_<)
当時を振り返ると反省の日々です。。

皆さまはどんな親孝行をしていますか？

両親には、
五体満足に生んでくれて心から感謝しています。
今自分にできることを行ないたいと思っています！！

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