ローフード通販LOHAS(ロハス) TOP > LOHAS column [スタッフコラム] > 2025.1
LOHAS column [スタッフコラム] 2025.1
25.1.31(inochi)
加熱調理は食べ過ぎを招く??
こんにちは。ロハスのinochi^^♪です
2025年もあっ?という間に
ひと月経っちゃいましたね?!
年を取るにつれ、
時間が加速してゆくのを
ほんとうに実感しています。
「なぜ、人は歳をとればとるほど時間が早く経つように感じるのか?」
https://www.rawfood-lohas.com/column/2023/2312.shtml#231222
(2023/12/22ブログ配信より)
また、お正月で増えた体重を何とか
戻すよう「からだ絞り中」ですが、、

やっぱりローフードを中心とした
食生活が大切だと実感しています。
私たちは火を使った調理を覚えた
ことで料理のバリエーションが増え、
味も豊かになりましたね。
しかし、その一方で消化器官への
負担も大きくなってしまいました。
加熱によって食物に
含まれる酵素が壊れると、
体は不足分を補うために
大量の消化酵素を使い、
代謝に影響を及ぼします。
長い年月をかけて、
私たちの体は加熱食に
適応してきました。
その代表的な変化が
膵臓と唾液腺の肥大
と言われています。
人間の体は消化酵素を
多く分泌できるよう進化しましたが、
それにも限界があります!!
そう、酵素を浪費する食事、
運動不足や睡眠不足は、寿命を縮める
要因となってしまうのです。
ロハスは皆さまの「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」をサポートいたします!!
25.1.1(土門)
新年あけましておめでとうございます。
新年あけましておめでとうございます。いつもロハスの商品をご支持いただき心より感謝申し上げます。
旧年中は格別のご愛顧を賜り誠にありがとうございました。
お陰様でロハスは今年18年を迎えます。これもひとえに皆様のお陰でございます。
本年も皆様に喜んでいただける商品をお届けできるようスタッフ一同努めてまいります。
引き続き皆様のご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。
2025年が皆様にとって素晴らしい年となりますよう心よりお祈り申し上げます。
ローフードシェフHiro
LOHASスタッフ一同
←24.12 |