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スタッフコラム



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23.12.27遺伝子組み換え作物(GMO)が私たちに及ぼす影響って??

23.12.22なぜ、人は歳をとればとるほど時間が早く経つように感じるのか?

23.12.15たくさん〇〇すると減量できたりより健康になったりするの?

23.12.08なぜ、使われ続けるの? 〜人工的に化学合成された甘味料〜

23.12.01過剰な○○の摂取は様々な問題を引き起こす?

23.11.24オーガニックの意味と目的 〜今回の食中毒から学ぶこと〜

23.11.17私たちの認知機能と毛細血管との関係性

23.11.10腸と脳が最もよく伝え合う情報は「○○○○」

23.11.02体内で生成される酸素の変則的な形態

23.10.27酵素とホルモンの重要な働き

23.10.20太らない人や健康な人の秘密は○○にあった

23.10.13電子レンジ0(ゼロ)宣言♪part2

23.10.06ベジ&たんぱく源ファースト

23.09.29ロハスの原料(カカオ)へのこだわり

23.09.22ギルトフリーな生活

23.09.15ミネラルの大切さ

23.09.08世界一栄養素が少ない野菜??

23.09.01防災と食糧貯蔵

23.08.25脳の働きを助ける食べもの

23.08.10ファスティング(断食)で細胞をリセット 〜サーチュイン遺伝子〜

23.08.04疲れたカラダと心を癒してくれる、夏にもおススメのロースイーツ

23.07.28まず、第一に「何を食べないのか?」そして、その次に・・・

23.07.21電子レンジ0(ゼロ)宣言

23.07.14良いものを手放すと、より良いものが与えられる

23.07.06より健康的に生きる術を身につける

23.06.30私たちが幸せに生きるためにとても大切なこと

23.06.23私たち消費者に重要な食品表示 Part2

23.06.16あなたの理想のライフスタイル、サポートします

23.06.09美しいカラダを造るたんぱく質の力と添加物

23.06.02特別栽培米

23.05.26大切な家族のために残したいもの

23.05.19デジタルデトックス

23.05.12湿気ってません!!

23.04.28体質改善〜花粉症〜

23.04.21体内に蓄積した毒素を排出するには?

23.04.14日本が誇れない世界一??

23.04.07カシューナットノキ??

23.03.31私たち消費者に重要な食品表示

23.03.24なぜ今、発芽食(スプラウト)なのか?

23.03.17カラダに必要なたんぱく質

23.03.10咀嚼(そしゃく)はなぜ大切か

23.03.03精製するのは良くないこと??

23.02.24お客様の声

23.02.17マグネシウムが不足すると…?!

23.02.10第2の脳

23.02.03サーチュイン遺伝子とオートファジー

23.01.27一足早いバレンタインデー??

23.01.20自然免疫

23.01.13遺伝子組み換え(GMO)とゲノム編集

23.01.05皆様、新年明けましておめでとうございます。

22.12.23感謝の一年

22.12.16糖質は必要か否か?

22.12.09健康(=幸せ)への投資

22.12.01年末の大掃除

22.11.25感謝の気持ち

22.11.18側坐核(そくざかく)

22.11.11クリスマス恒例の...

22.11.04寒い季節に必要な備え

22.10.28美容・健康の悩み

22.10.21なぜ、焼かないスイーツなの?

22.10.14玄米ってカラダに良いの?Part2

22.10.07玄米はカラダに良いの?part1

22.09.16グルテンフリーって大切

22.09.09デトックス(解毒)

22.09.02最も人気な食材に新アイテム

22.08.26生活習慣の見直し

22.08.05食生活の改善

22.07.29内臓に負担をかけない

22.07.227/22は「ナッツの日」

22.07.15日本のオーガニック化

22.07.08デーツの王様

22.07.01マスクの要否

22.06.24カラダに良い油と悪い油

22.06.17血糖値スパイク

22.06.10低GI値食のススメ

22.06.03みんなの地球

22.05.27ゴミ(老廃物)を捨てる

22.05.20大人気のオートミール

22.05.13生と素焼きの違い

22.04.28シークレット(秘密)

22.04.22幸せを呼ぶローチョコレート

22.04.15女性ホルモンと大豆イソフラボン

22.04.08遺伝子組み換え

22.04.01命の水

22.03.25海の恵み

22.03.18いま必要な食料貯蔵

22.03.11感動&大満足

22.03.04ぼかしコンポス

22.02.185:2:1

22.02.10飲む点滴

22.02.04一長一短

22.01.28食品の裏側

22.01.21ストレス

22.01.14複合毒性

22.01.01皆様、新年明けましておめでとうございます。

21.12.23持続可能なライフスタイル

21.12.17食べてはいけないもの!?

21.12.10取材うけました

21.12.07"乾燥"は大敵

21.12.03感謝の一年

21.11.19添加物の安全基準って?

21.11.12なぜ今「感謝」が大切?

21.11.05地球の健康状態

21.10.29ゲノム編集

21.10.22日本人の主食「コメ」

21.10.15食育

21.10.08トランス脂肪酸と酸化した油

21.10.01栄養満点の種

21.09.24睡眠の大切さ

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21.09.14寒暖差疲労

21.09.10日々備えること

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21.08.27免疫力向上&基礎疾患予防

21.08.20自然免疫と獲得免疫

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21.07.30サーチュイン遺伝子

21.07.1616時間断食で免疫力アップ

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21.06.22最近疲れ感じていませんか?

21.06.18ナッツの女王

21.06.11何を食べないのか part2

21.06.08ロコモ

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21.05.28心臓に優しい食べ物

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21.05.21本当の健康を考えて作った

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21.05.11桜前線

21.04.28人口甘味料

21.04.27質の良い睡眠

21.04.23ロハスな生き方ってイイね

21.04.16発芽&雑穀のチカラ

21.04.13歯の健康

21.04.09美容・健康の悩み

21.04.02種子の発芽と栄養

21.03.30香りと健康

21.03.26現代人はマグネシウム不足?

21.03.19おしゃべりな腸

21.03.16おはぎとぼたもち

21.03.12ローリングストック

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21.03.02ひな祭り

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20.12.25感謝を捧げる福袋

20.12.18オートファジーって??

20.12.11糖質制限って必要??

20.12.04悩みを解決するために

20.11.27感謝のキモチ

20.11.20共通の価値観

20.11.13なぜ、オーガニックを食べるべきなのか?!

20.11.06オーガニックの本当の意味

20.10.30体温って大事?

20.10.16天使の宝箱

20.10.09豆の日

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20.09.18ウポポイ

20.09.11元気いただきますプロジェクト

20.09.04どさんこ

20.08.28ウィートグラスパウダー

20.08.21グルテンフリーって重要なの?

20.08.07水分補給

20.07.31ニューノーマル

20.07.22ナッツの日

20.07.17夏の疲れを撃退するには?

20.07.10今が旬?ロハスのこだわり

20.07.03この時期だけの贈り物

20.06.19ほんとうに玄米って体に良いの?Part2

20.06.12ほんとうに玄米って体に良いの?

20.06.05父の日にもらいたい!ランキング10

20.05.29QOL

20.05.22YELL(エール)

20.05.15札幌の八重桜。。

20.05.08肥満は大敵?

20.05.01今こそ感謝を・・・

20.04.24おうちでのんびり健康管理♪ついでにダイエット!

20.04.17春のスイーツ祭り春活フェア

20.04.10春の新生活計画

20.04.03ハッピーイースターエッグハント

20.03.27北海道の春得

20.03.19さくらフェスティバル

20.03.13今必要な3つの対策

20.03.06コロナウイルス対策は万全ですか?

20.02.21いま免疫力向上のために必要なこと

20.02.14なぜ今、時代は植物性なのか?

20.02.07(本生)カカオまつり

20.01.31なぜカカオは皆に愛されているのか

20.01.24貴方の未来を左右する習慣

20.01.17癒しの手作り♪〜口に含んだその瞬間から笑顔がこぼれる〜

20.01.01A Happy New Year

19.12.26「ロハス10周年大創業祭&年末年始スペシャルセール」開催のお知らせ!

19.12.20妊婦が伝える「ロハス食」の魅力

19.12.13魅力度ランキング

19.12.06心を込めた贈り物

19.11.29ロハスのロースイーツは美味しいだけじゃない?

19.11.22ビッグフライデー

19.11.08大人気シリーズに新しい仲間

19.10.25なぜ、ロハスのロースイーツは支持されるの?

19.10.18「最高」と言われたロハスブッフェ

19.10.11魅力度ランキング

19.09.20ダイエットするなら秋冬ってホント?

19.09.13「理想の体」や「真の健康」を手に入れるには?

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19.08.02プレゼント企画!お盆帰省のおみやげにプラスα!?

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19.07.26お盆前にみ〜んな一掃わっくわくクリーニング♪

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19.06.09カビは病気の源??


あなたはいくつ知ってる?今さら聞けない!健康×食に関する豆知識をご紹介

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24.10.18(inochi)

子どもたちの未来のために始まった有機米づくり

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です

3年前からお付き合いが始まった、
山形県の上和田有機米生産組合さんから
令和6年度産新米が入荷しました!!

より良いお米を求めているファンの方々が
年々増加し、2か月間ほど欠品しておりました
ことをお詫び申し上げますm(__)m

有機農業の里として知られているこの組合さんは
1986年の設立以降、コメ作りを核にした様々な
活動に取り組んで来られました。



その発端は、高濃度の農薬空中散布が原因で、
子どもたちの体調悪化が相次いだことでした。



そう、子どもたちや地域の将来のため、
いのちを守る農業、地域の環境を守る農業が
この組合の目標になったのです。

一般的な化学肥料を使う田んぼは
土に力が無くなるため、ミネラル等の吸収が悪く、
翌年にまた化学肥料を大量に施す必要があります。



皇室献上農家の渡部京一さん曰く、
「色々やってきたからその蓄積で土に力がついて
うまいコメができるようになった」とのこと。



更にこのような農家さんが増え、
進歩発展できるよう応援してまいります。

尚、希少な完全無農薬玄米はどうしても
手に入らず、農薬を必要最小限に留めた
特別栽培の減農薬玄米を年間契約し皆さまへ
お届けしています。
https://www.rawfood-lohas.com/genmai.shtml


ロハスは皆さまの「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」をサポートいたします!!

24.10.11(inochi)

カカオショック??

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です

北海道でも新米が流通し始め、
「食欲の秋」を迎えられる、
ありがたい季節になってきましたね!?

そこで問題です。
なぜ「食欲の秋」と言われるのか?

1)収穫時期なので文化的な要素
2)秋になると基礎代謝が増してくる
3)冬に向けてエネルギーを蓄える
4)夏バテから回復してくる
5)日照時間が短くなるため

正解は??


すべて正解!!
※諸説あります

5)について解説すると、
秋は日照時間が短くなることから、
セロトニンの分泌が減少します。

セロトニンが不足すると
気分が落ち込みやすくなり、

それを補おうとして炭水化物や
甘いものを欲することが多くなるため
食欲を増す一因と言われています。

しかし、私たちが大好きなカカオには
セロトニン分泌に必要なトリプトファンが
多く含まれています。

トリプトファンは必須アミノ酸の一つで、
体内でセロトニン(=幸せホルモン)に変換され、
気分の安定やリラックス効果が期待できるのです。

さて、そのカカオ原料についてお知らせです。

カカオの原産国では、近年大雨による洪水や
干ばつといった極端な天候不良が続いたため、
昨年の収穫量が3〜4割ほど落ち込んでいます。

そう、「カカオショック」(>_<)

当店の有機ローカカオ原料もその影響を受けて
輸入が遅れ、皆さまに大変ご心配をおかけしております。

現在、11月上旬〜中旬には販売再開できるよう
準備をすすめております。

大変お待たせして申し訳ございませんが、
販売再開までもう少々お待ちくださいませm(__)m

なお、皇室献上農家 渡部京一さん作の新米
コシヒカリ玄米5kgは今月入荷予定ですので
どうぞお楽しみに♪


ロハスは皆さまの「持続可能な健康や環境を意識したライフスタイル」をサポートします!!