スタッフコラム


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LOHAS column [スタッフコラム] 2022.2

22.02.25 (inochi)

糖脂ダウン

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です

私たちロハスのスタッフが住む札幌では
これでもか〜!と記録的な大雪が続いてます(>_<)
(公衆電話使う人はほとんどいませんが、、)



そして今週は台風のような爆弾低気圧で視界不良。
鉄道やバスもストップし出勤できないスタッフも(+o+)



春が待ち遠しい極寒の北海道です!!


さて、今回は半年以上かけて準備してきた、
ロハスの新商品をご紹介いたします(^^)/

それはロハス初めての機能性表示食品で
「糖脂(とうし)ダウンEX」!!



機能性表示食品とは、
機能性や安全性が科学的根拠に裏付けされていて、
消費者庁へ届けている食品のことを言います。

従来は、たとえ悩みを解決する効果があったとしても、
薬機法(旧・薬事法)によって〇〇に効くよ!って
言えなかったんですね〜(+o+)

それが今回、効果が検証された成分「ターミナリアベリリカ」を
メインに配合したこと、そして行政への届け出も受理されたので、
悩みを解決する商品としてようやく公開できたんです!!



このターミナリアベリリカの果実は、インドや
東南アジアなどの熱帯地域に分布するシクンシ科の
広葉樹のこと。

その実から抽出されたのが「ターミナリアベリリカ
由来没食子酸」と呼ばれ、ポリフェノール類が豊富に含有し、
肝臓保護作用、抗酸化作用などへの効果が確認されています。

ちなみに、この成分は約5,000年もの歴史を持つインド発祥の
伝統医学の「アーユルヴェーダ」にて処方されるトリファラの
1つとして用いられ、抗糖尿病、下痢止め、風邪薬など幅広い
用途で使われている天然抽出物です。

その機能性とは?
1) 食事の脂肪の吸収を抑え、食後の中性脂肪上昇を抑える
2) 食事の糖の吸収を抑え、食後の血糖値上昇を抑える
3) 肥満気味な方の内臓脂肪を減らすのを助ける
4) 肥満気味な方のBMIを減らすのを助ける
※詳細はこちら→ ◆糖脂ダウン EX◆

特に、過去の健康診断などで上記項目が要注意または
再検査の指摘を受けた方には本当におススメ!!

ぜひ、次回の健康診断まで試してほしい一品です(^^)v

22.02.18 (inochi)

5:2:1

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です

小さい頃から母親によく言われていたこと、
「バランスよく食べなさい!!」

いま振り返ってみると、
それは自分の子どもに健康でいてほしい
という親の願い(愛)にほかなりません。

では、どのようなバランスが
カラダにとって良いのでしょうか??



人間のカラダは良くできていて、
その答えは口の中にありました(^^♪

32本の歯のうち、臼歯が20本、門歯が8本、
犬歯が4本ありますので、比率は「5:2:1」

すなわち、私たち人間は
穀物(臼歯)を6割、野菜(門歯)を3割、
肉類(犬歯)を1割のバランスで食べるのが
理想ということになるでしょうか!?

ちなみに、
牛や馬は草・ワラを、コアラはユーカリを、
パンダは笹をメインに食べますよね。



偏った食事をしてる?ような草食動物たちも
みんな健康でいるのはとても不思議です(^^ゞ



大地の恵みってすごいなぁって思います!!

ただ、動物にとっても、人間にとっても、
農薬を含む有害な化学物質や添加物などの毒素を
できる限り避ける必要があります。

そう、それを怠ってしまうと、やがて私たちの
ココロとカラダは悲鳴を上げることに…(>_<)



そうならないためにも、一人でも多くの方が
オーガニックの世界に興味を持って頂きたい!
少しずつ実践して頂きたい!!と願っています。。

22.02.10 (inochi)

飲む点滴

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です

最近マイブームなのが自家製の甘酒。



日本では古くから飲まれていて
「飲む点滴」とも呼ばれてますよね(*^^*)

何で砂糖は一切入れないのに
こんなに甘いんだろう??

それは、、
麹菌の働きが活発になる60℃前後に
保つことで米のでん粉が分解され、
ブドウ糖やオリゴ糖に変化するんですね。



酒粕ではなく米麹から作ることで
アルコールが苦手な方でも安心して飲むことができます(^^♪

カラダに吸収されやすいブドウ糖やオリゴ糖はじめ、
ビタミンB群、アミノ酸が含まれるのと、
消化吸収を助ける酵素が一緒に摂れるのも嬉しいですね!!

わが家では、米麹を使い、酵素発芽玄米用の
炊飯器でこんな感じで作っていますφ(..)

Premium new圧力名人はこちら

【作り方】
1.白米1合のお粥を作り麹菌が死なないよう60℃まで冷ます
(この炊飯器ではお粥メニュー→甘酒メニューを選択)

 

2.米麹300gをもみほぐしながら投入し、よくかき混ぜる

 

3.5時間位ですでにとっ〜ても甘くて美味しいけど、、
12時間まで我慢(>_<)、そして完成(^^)/

 

甘酒のつぶつぶ感が苦手な方は15〜20秒ほどミキサーにかけると
とっても滑らかになって良い喉ごしになります。

わが家では、軽くミキサーをかけて冷蔵庫で保存。
長く続けられそうです(*^^)v



かなり濃厚に仕上がるので豆乳やミネラルウオーターで割って
お好みでオレンジやトマト100%ジュースを足して飲むと
もう癖になりますよ〜!(^^)!

ぜひ試してみてくださいね!!

22.02.04 (inochi)

一長一短

こんにちは。
ロハスのinochi^^♪です

朝、テレビをつけたら都道府県の新型コロナの
新規感染者が一気に20人以下に激減(◎o◎)?



と思いきや、全国のお天気ニュースの気温。
どおりで札幌はマイナスがつくはずだぁ・・(^^;

最近はどこのTV局も新規感染者数のニュースばかりで
私の脳もおかしくなってきました(笑)

さて、、
先日、気になる記事を発見。。
それは、感染症専門の医師が今とても危惧しているのが、
マスク着用することで子供たちが手足口病やヘルパンギーナ
といった感染症に罹患できない、というもの。

医師曰く、、
「例えば、サイトメガロウイルスについて
子供のときに感染していれば鼻風邪ですむが
大きくなって妊娠中に感染すると、
おなかの赤ちゃんにダメージを与える。

20年くらい前までは、妊婦の9割位が免疫を持っていたが、
最近はみんな清潔な生活をしているので7割まで落ちている。



どのようにして子供の時に感染できる環境を作って
あげられるかを考えなくてはならないことが課題だ」と。。

目の前のことも大切、将来のことも大切。
一長一短ですよね(>_<)



このような困難な時代ですが、
自分がコントロールできないことはあまり気にせず、
自分がコントロールできることにフォーカスし、
視野を広く保ち、人生を愉しんでゆきたいです(^^♪